Nossa saúde mental é um tema muito importante! Precisamos estar sempre de olho nessa questão mesmo.
Por isso que uma ajuda psicológica, principalmente gratuita, pode ser uma ótima ideia para cuidarmos disso né?
Em dias em que sair de casa não é ideal, nossa dica é pra que você conheça o canal 188 do Centro de Valorização da Vida.
É um número que funciona 24 horas com pessoas capacitadas pra te ouvir e oferecer apoio emocional.

Quer saber mais sobre isso ou não ficou satisfeito com a resposta?

Sem problema, estamos aqui pra te ajudar: manda uma mensagem pra gente que queremos te ouvir com atenção.
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